运动健康计步器下载安装 v1058

运动健康计步器帮用户轻松获得健康运动感受，手机放口袋或拿手上，它自动数着今天走了多少步。想保持身体健康的人可以试试，数据摆在那，走多走少一目了然。对于只想简单记录每天走了多少路、不想被复杂功能轰炸的人来说，安静地把本职工作做好，不会让人失望确实不是一句空话。

运动健康计步器怎么使用

1、进入运动健身板块，查看减肥燃脂康复矫正等锻炼分类，还有两分钟短时专项训练等多样课程内容。

2、选定减肥燃脂分类后，浏览360度全身燃脂等不同难度课程，点击训练按钮进入课程详情页面。

3、查看课程详细信息，了解整套动作时长消耗卡路里数值与动作清单，确认无误后点击开始训练正式运动。

4、切换健步团页面，浏览不同步数目标的团队排行，按需加入心仪团队，和伙伴一起结伴打卡互相督促运动。

软件特色

【自动计步】手机晃动时传感器捕捉步伐信号。放裤兜、拿手里、塞包里都能准确记录，不用每次手动点开始。

【卡路里换算】根据身高体重与步数折算消耗热量。走8000步大约消耗200大卡，相当于一碗米饭的热量。

【距离估算】步幅设置后自动算出行走公里数。每天设定的目标是多少公里，进度条走到头就知道完成。

【历史图表】以日周月三个维度绘制步数折线图。上周一走了3000步，这周一走了8000步，进步很明显。

【目标设定】从3000步到20000步自由调整每日目标。完成目标时手机震动一下，比没反馈更有成就感。

【省电模式】熄屏后降低采样频率但持续计数。开一天耗电不到5%，不用担心记录步数把手机电耗光。

软件亮点

1、天气关联模块读取当地实时气温与空气质量。雾霾天弹出提醒建议室内运动，避免边走路边吸脏空气。

2、好友步数榜展示微信好友的当日步数排名。看到朋友走了12000步而自己只有3000步，会想出门溜达一圈。

3、摇一摇手动校准功能解决偶尔漏记的问题。感觉步数不对时摇两下手机，传感器重新读取最近20步。

4、语音播报每满1000步报一次数。走到第5000步时手机说一句，不用掏屏幕看也能掌握进度。

5、零时自动重置功能凌晨12点步数归零。前一天的数据存进历史记录，第二天从0开始重新累积。

6、桌面小组件显示当日步数和完成百分比。解锁手机瞥一眼就知道还差多少步到目标，不用点开软件。

软件总结

运动健康计步器将不打扰这个原则展开。熄屏计数和自动重置把存在感降到最低，用户不需要主动操作什么。勋章系统和好友榜单提供恰到好处的动力，不至于让人焦虑也不会毫无波澜。天气关联提醒这个细节实在，雾霾天劝退比激励更重要。